DICAS A saúde começa pela boca- Parte 3: Saúde bucal e estresse

O seu corpo reflete o cuidado que você tem com ele, sua mente e corpo estando bem a saúde geral fica bem e acreditem a saúde bucal também. Você é um indivíduo interligado e não podemos desconectar a sua boca das suas emoções. Sim suas emoções vão também repercutir na sua saúde bucal.

Como isso funcionaria na pratica? Para melhor entendimento vamos da alguns exemplos: um indivíduo que sofre com ansiedade pode desenvolver o bruxismo, isso é, o costume de ranger os dentes, principalmente durante a noite. Sabe-se que o bruxismo é extremamente prejudicial e pode causar sérios desgastes ao órgão dental. E não somente ao dente, quem sofre desse mal tem constantes dores de cabeça, dores musculares pela tensão gerada. O bruxismo é um bom exemplo de como as tensões do dia a dia podem prejudicar a boca e que essa cavidade oral lesionada também influencia na dor e no humor da pessoa.

Um outro exemplo seria a quando há queda da imunidade devido ao estresse. Neste caso o corpo baixa a guarda e fica mais propício a infecções dita oportunistas e aí podem aparecer o herpes labial ou a candidíase bucal. Quem já vivenciou sabe o quanto é incomodo, principalmente o herpes labial

Temos também uma situação muito comum em períodos de estreses que o individuo relaxa nos cuidados bucais e escova menos os dentes ou ate mesmo deixa de escovar. Este fator associado a baixa imunidade aumenta o risco de desenvolver um tipo de gengivite muito dolorosa em que tem um sangramento espontâneo, dor, halitose e em alguns casos a pessoa desenvolve febre. E tudo isso ocorre porque a pessoa deixou de fazer os cuidados bucais básicos.

Essa infecção era muito comum nos soldados da Primeira Guerra Mundial que passavam por grandes estresses e tinham privação de algumas vitaminas como a C, na época ela foi chamada de “boca de trincheira” pelo forte odor que provocava. E apesar de ter sido muito comum no passado nós ainda observamos pacientes com esse tipo de gengivite que chamamos agora de Gengivite Necrosante. Geralmente são pessoas que foram submetidas a grandes estresses e negligenciaram a higiene bucal.

O estresse faz parte do nosso cotidiano, mas devemos continuar cuidando da saúde bucal

Não podemos evitar os períodos de estresse em nossas vidas, é o preço da modernidade, mas podemos sim mudar a forma em como passamos por ela. O autocuidado nesses momentos é muito importante para manutenção de um equilíbrio e para que a sua saúde não seja tão afetada. Escovar os dentes mesmo nos dias ruins e sem motivação, passar o fio dental acredite são cuidados básicos, mas que vão fazer todas a diferença.

A boca e o cartão de visita e esta intimamente ligada a auto estima. Quem não conhece ou não já ouviu falar de alguém com um problema bucal, principalmente estético, podemos dar o exemplo de quando há a perda de dentes da frente deixando a boxa “murcha” e o sorriso comprometido. É comum encontrar relatos de pessoas que passaram por situações desagradáveis quando apontado o problema bucal. E isso é um problema de saúde, cada pessoa deve ser respeitada pelo que tem se o desejo é de mudar essa condição ou não. Mas esse seria um exemplo de como uma situação bucal poderia interferir na autoestima da pessoa e repercutir nela como um todo, inclusive na sociabilização.

Pensando ainda que a saúde começa pela boca e que devemos considerar o individuo com um todo devemos incluir nessa avaliação aspectos como as emoções e a espiritualidade. A Odontologia Integrativa está surgindo como opção de avaliação e tratamento de enfermidades que vão muito além dos dentes. Nela a saúde bucal é vista como capaz de influenciar a saúde como um todo e muito além disso de que problemas em outros órgãos do corpo teriam também repercussão na saúde oral.

Isso acaba tornando a Odontologia mais humanizada e também integrada. Um exemplo que poderia se enquadrar bem seriam os dentistas que tratam o bruxismo com a acupuntura, ou fitoterápicos no tratamento de problemas gengivais, os florais usados para diminuir a ansiedade do paciente e a ozonioterapia para tratamento de lesões bucais que aparecem em pacientes que fazem tratamento para câncer.

Texto escrito pela Doutora em Odontologia Nicole Nogueira 

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